翘福堂艺术中心
 
aerobic怎样选择课程 aerobic运动无法减肥的原因 aerobic出汗是否有助减肥 aerobic什么是无氧运动Anaerobic aerobic什么是带氧运动Aerobic
aerobic错误运动后果 aerobic怎样才是合适的运动 aerobic停止运动会肥的原因 aerobic想加速Keep Fit 或减肥的方法 aerobic体重控制知识
aerobic热量表 aerobic正确的减肥速度 aerobic节食是否可以减肥 aerobic测试你的体重
 
你的位置在
keep fit yoga
Keep Fit 纤体课程
     
打印地址及地图
   

    【Keep Fit 纤体课程】---随着音乐的节奏,轻轻松松练习纤体修身运动,这课程是为女士为设的减肥、修身、keep fit课程

    【Keep Fit 纤体课程】是一个令人轻松愉快的减肥纤体课程,【Keep Fit 纤体课程】主要以教授纤体运动再配合伸展运动,

    除令身体各部份关节得到舒缓外,更可改善体型,更可

  • 促进血液循环,增强体能及减低血液中的胆固醇
  • 减少出现骨质疏松的机会。
  • 增加关节的灵活程度,延缓老化现象。
  • 消耗体内多余脂肪,有助控制体重。
  • 【Keep Fit 纤体课程】是为女士纤体而设计的纤体课程,一般的减肥方法是增强肌肉减少皮下脂肪,从但减肥完成后可能【练得一身肌肉】,

    所以翘福堂为女士设计的【Keep Fit 纤体课程】只适合喜欢纤体的女性参加,【而喜欢缎练肌肉的女性并不适合参加此课程】

    【Keep Fit 纤体课程】选择适合伸展肌肉而不损害关节的纤体运动配合缓和的呼吸,

    因而籍按摩效果而促进血液循环,面色红润 又达致修身效果。

    翘福堂所举办的【Keep Fit 纤体课程】,长期练习不但可以强化关节及肌肉,还可以改善长期工作的对身体做成的劳损。

    肌肉 、 关节 、 韧带等 一旦老化 ,加上日常生活的姿势不良, 如上体前倾的驼背,以致背骨疼痛及容易疲劳,

    参加 【Keep Fit 纤体课程】会有适当的改善。

             
舒展修身课程
Keep Fit 纤体班
Keep Fit yoga瑜珈班
纤体健康舞课程
上课时间表
学费
地址及地图
学员需知
联络我们
瑜伽服装店
体重控制知识
   
瑜伽班 个别教授或集体上课
slim 欢迎团体组班或公司自行组班上课
keep fit 以上课程采用循环式授课

翘福堂艺术中心 yoga tel 电话: (+852) 8109 9934 aerobic whatsapp Wechat and WhatApp : 9090 2242

手机版

?2008-2015 翘福堂艺术中心 版权所有 sitemap